Базовое чувствоЗлость
Злость - эмоциональная реакция, возникающая в момент восприятия угрозы, несправедливости или препятствия, мешающего реализации целей и потребностей. Она выражается как внутренняя энергия напряжения и стремление устранить источник, воспринимаемый как нарушающий границы или ценности.
Событие
Злость запускается событием, происходящим в настоящем - когда другой человек или обстоятельство прерывают действие, мешают достичь задуманного, нарушает безопасность или чувство контроля.
Восприятие и оценка
Событие воспринимается как ущемление личной свободы или пренебрежение значимыми для человека ценностями. Человек интерпретирует это как посягательство на его право действовать, быть услышанным или сохранить целостность. Именно оценка ситуации как несправедливой и нарушающей границы вызывает злость.
Чувство (импульс)
Импульс направлен на сопротивление и устранение препятствия: на прямое противостояние источнику или на преобразование ситуации так, чтобы восстановить контроль и справедливость или безопасность.
Действие
Под влиянием злости человек пытается утвердить свои границы и защитить значимое для себя. Вектор действия направлен на то, чтобы вернуть себе чувство контроля, добиться признания своей позиции или устранить то, что мешает реализации цели.
Жизненный пример
Человек стоит в длинной очереди в магазине, и кто-то без спроса влезает впереди него. В этот момент возникает злость, потому что ситуация воспринимается как пренебрежение его правом и нарушением справедливости. Импульс направлен на то, чтобы защитить свою позицию - потребовать соблюдения порядка или вернуть себе место в очереди.