Событие
Ревность запускается ситуацией, когда человек замечает, что значимый для него объект (партнёр, родитель, друг, коллектив) уделяет внимание, ресурсы или признание кому-то ещё.
Восприятие и оценка
Ситуация интерпретируется как риск потери собственной уникальной позиции. Человек воспринимает происходящее как несправедливость или угрозу: «меня могут заменить», «моя ценность снижается», «со мной поступают нечестно».
Импульс
Внутри возникает смесь страха (потерять значимость), злости (на конкурента или на объект привязанности) и подозрительности (ожидание обмана или предательства). Импульс направлен на восстановление контроля и удержание исключительности.
Действие
Под влиянием ревности человек стремится защитить своё место, вернуть внимание к себе, устранить угрозу и подтвердить свою незаменимость. Вектор действий - удержание и восстановление связи, подтверждение ценности.
Жизненный пример
Ребёнок видит, что родители больше хвалят брата или сестру. Он начинает ревновать, ощущая угрозу своему особому положению, и стремится вернуть внимание - например, капризничает, ищет похвалы, требует участия.