Событие
Скука запускается событием, происходящим в настоящем - при отсутствии значимого дела, дела которое имеет смысл для человека.
Восприятие и оценка
Человек воспринимает происходящее как лишённое ценности для его целей, развития или удовольствия. Он оценивает ситуацию как такую, где его энергия и внимание остаются невостребованными, а внутренние потребности в стимуле или вовлечённости не удовлетворяются.
Импульс
Импульс направлен на поиск нового занятия или смену ситуации.
Действие
Скука достаточно неприятна человеку и под влиянием этого чувства человек пытается изменить обстоятельства, найти что-то более значимое или захватывающее, заполнить внутреннюю пустоту новым опытом или занятием.
Жизненный пример
Студент сидит на лекции, где преподаватель монотонно повторяет очевидные факты. Через некоторое время он чувствует скуку, перестаёт слушать и начинает искать в телефоне что-то более интересное, чтобы заполнить время.